Советы по уходу за глазами

Здоровье глаз — это то, что мы обычно принимаем как должное. Когда мы смотрим телевизор всю ночь или смотрим фильмы на ваших планшетах или ноутбуках, мы не рассматриваем, как эта привычка будет влиять на наши глаза. То же самое относится ко всем этим дням, когда вы выходили без солнцезащитных очков, даже несмотря на то, что снаружи светило яркое солнце.

Нет необходимости напоминать, что большинство из нас используют кремы для глаз и глазные капли только тогда, когда нам нужно. Чтобы избежать различных негативных последствий, которые приходят с этим безответственным поведением, в этой статье перечислены простые советы для здоровья глаз, которые вы должны всегда соблюдать.

Регулярно проверяйте зрение

Регулярная проверка зрения является обязательной, но большинство людей не обращаются к врачу, чтобы проверить здоровье глаз. По данным оптометрической ассоциации , 85% опрошенных людей определили зрение как наиболее ценный смысл. Тем не менее, менее половины из опрошенных людей прошли обследование глаз за последние два-три года.

Самое главное, что вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье глаз, — это регулярно проходить обследование. В идеале взрослые (особенно те, которые старше 40 лет) должны проходить обследование глаз на ежегодной основе. У детей первое обследование должно быть в возрасте от 6 до 12 месяцев и затем каждые 2 года два года, пока им не исполнится 18 лет.

Если ваше зрение все же начало ухудшаться, вам помогут правильно выбранные очки или линзы. Для этого нужно обратиться в надежный салон оптики где вы можете воспользоваться консультацией  специалистов и мастеров, а так же осуществить предварительную примерку очков и оправ.

Выберите правильные продукты

На рынке много разных глазных капель и других средств ухода за глазами, и довольно сложно выбрать правильный. Однако, чтобы убедиться, что вы извлекаете максимум из своего продукта и избегаете побочных эффектов, вы должны обратить внимание на то, что вы покупаете и применяете.

Начнем с глазных капель; они обычно содержат физиологический раствор в качестве основного ингредиента и в зависимости от цели, они также могут содержать лекарства, искусственные слезы и так далее. В настоящее время глазные капли имеют много применений, и первое, что вам следует учитывать, — это то, зачем они вам нужны. Существуют специальные глазные капли для сухих глаз, аллергии и раздражения или даже глазные капли для катаракты и как лечение после операций. Если вы не знаете, какие средства вам нужны, проконсультируйтесь с вашим врачом, который поможет вам выбрать правильный продукт.

Кремы для глаз. Как и глазные капли, у них много применений, и не все они  одинаковы. Лучший крем для глаз, как правило, тот, который содержит широкий спектр активных ингредиентов, которые нацелены на конкретную проблему и успешно ее разрешают. Кроме того, вы должны выбрать продукты, производимые производителем, которые также предоставили результаты клинических испытаний, подтверждающих, что заявления, сделанные на этикетке, основаны на науке. Кроме того, вы должны держаться подальше от глазных кремов, содержащих раздражающие ингредиенты и синтетические ароматы.

Берегите свои глаза и будьте здоровы!

Загрузка...

Загрузка...