Растяжение связок в области голеностопного сустава. Основные симптомы и способы лечения

 

На голеностопный сустав приходится большая часть нагрузки при ходьбе. Для предотвращения различных травм, природой были предусмотрены определенные особенности в строение. Он имеет прочные связки и мышцы, имеет связь с малоберцовой и большеберцовой костью. Также в строение сустава имеется таранная кость. Все это не дает в этой области без особого усилия получить травму.

Чаще всего происходит растяжение связок. Это может быть связанно с занятием спортом без подготовки. Обычно растяжение формируется у спортсменов, которые активно занимаются физическими упражнениями. У лиц, решивших начать заниматься бегом без особой подготовки и правильной обуви. Потянуть связки можно и при не удачной постановке стопы, при которой пятка подворачивается во внутрь. Выделяют несколько факторов, которые способствуют развитию растяжения:

  1. Избыточная масса тела.
  2. Неправильная обувь.
  3. Не естественное расположение стопы.
  4. Воспалительные изменения.
  5. Постоянная и нерациональная физическая нагрузка.

Все это может спровоцировать развитие растяжение при различных ситуациях. Симптомы, которые возникают при получении такой травмы отличаются своей интенсивностью. Возникает резкая боль, которая держится при ходьбе. В течение длительного время наблюдается припухлость. При наступлении на ногу формируется неприятное ощущение в области связок голеностопа.

Растяжение может быть нескольких степеней. Все зависит от силы и вида травмы. Иногда растяжение может осложняется разрывом.

В период лечения все будет зависеть от стадии растяжения. Если это обычное не осложненное, то не всегда накладывают лангету. При формировании разрыва требуется наложение гипса, лангеты. В целом создают условия при которых подвижность в этой области сводиться к нулевой отметке. То есть человек не может наступать на ту ногу, где было растяжение.

При получении такой травмы оказывают первую помощь. Она включает в себя:

  1. Обеспечение полного покоя проблемной области.
  2. Вызов скорой помощи.
  3. Прием НПВС.
  4. Наложение холода при выраженной боли.

Такие мероприятия проводят сразу при получении травмы связок. После этого в условиях больницы проводится специфическое лечение. Оно направленно на устранение боли, быстрое заживление связок и восстановление их функции. Всегда пациенту вводят обезболивающие препараты, проводят физиотерапию, при необходимости прибегают к хирургическому лечению. Выбор зависит от степени растяжения связок. Более подробно об основных способах лечения можно найти в статье.

Большое значение отводится профилактике. Необходимо использовать удобную обувь, рационально подходить к спорту. Перед проведением упражнений следует прибегать к разминке. Важно своевременно при растяжении обращаться за помощью к врачу. На момент терапии соблюдать все рекомендации.

Загрузка...

Загрузка...